
免疫力是我們身體抵抗疾病的天然屏障。嬰兒在剛出生前6個月很少生病,主要是因為在媽媽肚子的時候,充分儲存了免疫蛋白,能夠有效增強寶寶抵抗力。但是6個月左右開始吃輔食后,寶寶會開始慢慢建立自己的免疫系統。
媽媽為了增強寶寶的免疫力,也會采取很多的措施。但有的時候爸媽們“好心做了壞事”,若方法不當,不但沒辦法提高寶寶的免疫力,反而會使寶寶自身免疫系統遭到破壞。
常給寶寶補充營養品a
每個孩子都是家中的寶貝,每個父母都想把最好的留給自己的孩子。不少家長會給寶寶補充各種保健品,認為這樣能讓寶寶長得更壯。其實盲目給寶寶補充營養品,不僅會加重寶寶的腎臟負擔,還有可能導致體內代謝失衡,擾亂免疫系統的平衡狀態,使寶寶更容易生病。要知道寶寶自身建立起來的免疫系統才是最強大的,任何的“外力”只會擾亂這種自然的平衡狀態。
寶寶就像一根小樹苗,最好的“養料”就是日常飲食中的雞魚肉蛋、水果、蔬菜等,不要過多依賴市面上的保健品。
常給寶寶用的東西消毒
講究衛生是必要的,但要把握好度。實際上我們人體本身就是一個細菌的大本營,寶寶適當接觸環境中的細菌,更能促進寶寶人體的免疫系統的成熟。常言道“不干不凈,吃了沒病”,寶寶適當接觸泥土、灰塵并不是壞事,若寶寶常處于無菌環境中,過分的追求干凈和消毒,寶寶就構建不起自身的免疫力,從而很容易引起過敏和自身免疫功能失調,這樣更容易引發疾病。
因此,家里的環境只需要干凈,不必做到一塵不染,更不用樣樣物品消毒。
經常給寶寶宅在家里
運動能夠強身健體,適當運動能提高寶寶體內免疫細胞的活力。有些家長一碰到關于寶寶的健康問題就非常敏感,天氣一變冷就禁止寶寶外出,尤其是疾病多發的季節,更是讓寶寶大門不出二門不邁,以為這樣就能更好的保護寶寶。殊不知,這樣只會讓寶寶更容易生病,對周圍環境和冷空氣的適應能力下降,身體反而變得更脆弱。
當然,寶寶的運動要根據年齡不同靈活安排,不可過度運動或過少運動,每天運動適量就好。
情緒緊張壓力大
免疫力與人的情緒關系密切,不良的情緒會造成寶寶的免疫力下降,而快樂、愉悅、放松的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。若家人之間關系緊張,常責備打罵寶寶,寶寶也會常常焦慮不安,容易生病。因此在寶寶成長的過程中,讓寶寶開心、快樂是最重要的,不要給他太多的壓力。
濫用抗生素
濫用抗生素會把寶寶身體里面的有益菌全部殺死,這些有益菌的存在一定程度上能抑制致病菌的繁殖,從而起到防病作用。要是有益菌被消滅光,人體的抵抗力就會下降了。濫用抗生素就等于剝奪了提高免疫力的機會;同時,致病菌卻得到了鍛煉,導致細菌耐藥,最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環中。
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