
0-3歲是寶寶身體發育的關鍵時期,此階段的生長發育會影響寶寶的一生。但是,媽媽們注意了嗎?除了寶寶出生體質差異的影響,即使是同一起跑線的孩子也不可避免地呈現不一樣的成長速度。
為什么有的寶寶長得好、牙齒好、視力好、語言好,成為名副其實的“四好寶寶”,而有的卻落于人后呢?或許,是媽媽沒有讀懂寶寶真正的生長需求。
第一好:吃得對,長得才好!
家長應該了解寶寶每個階段生長發育的特點,明確身體對于營養物質的需求。比如寶寶6個月后隨著骨骼發育增速迅猛,對鈣的需求日益加大,身體里的鈣已經不夠維持正常所需,此時家長需根據寶寶的實際情況酌情補鈣。而對鐵、鋅的需求也日漸增加,而來自母體的儲備也消耗殆盡,就要加強富含鐵、鋅的食物。
此外,任何年齡段的寶寶都要注意平衡膳食,并及時關注鐵和鋅的營養情況,在成長每個時期給予合理的營養補充,為健康體魄打下堅實基礎。
第二好:牙齒健,胃口才好!
乳牙是寶寶咀嚼器官的重要組成部分,只有健康的乳牙才能發揮正常咀嚼功能,促進食物消化吸收,減輕腸胃負擔,否則將會影響寶寶的正常進食,造成營養不良、發育緩慢等問題,影響恒牙萌出。
因此,媽媽一方面應加強對寶寶咀嚼能力的鍛煉,根據寶寶的適應情況調整食物性狀,由細到粗循序漸進。另一方面也要保證寶寶的牙齒強壯堅實,減少患齲齒的概率。日常注意寶寶牙齒的清潔護理,從小養成刷牙漱口的好習慣,并幫助寶寶糾正吃手指、咬嘴唇等不良習慣。
第三好:視力棒,顏值才好!
寶寶的視覺發育是一個循序漸進的過程,嬰幼兒階段更是視覺發育的關鍵時期。因此,從寶寶出生起就應該樹立眼部保健的觀念,不同發育時期可使用不同方法來促進視覺發育,比如6-12個月時重視顏色的刺激,1-3歲時可以多讓寶寶觀察空間、立體的事物。媽媽也要避免孩子長時間用眼,平時注意對眼睛的保護,養成良好的用眼習慣。
第四好:語言佳,學習才好!
1-3歲是寶寶語言能力快速發展的重要時期,雖然每個寶寶語言能力的發展情況各不相同,有早有晚,所以媽媽有意識引導孩子的語言發展是非常有必要的。生活中,家長應給寶寶創造豐富的語言環境,多抽時間給寶寶讀繪本、講故事,讓寶寶多與同齡人交流,每天接觸新鮮的語言。家長應該抱以一定的耐心和恒心,順其自然的接納孩子的發展進程,不可操之過急,更不能抱怨、指責甚至羞辱孩子,否則將嚴重影響孩子學習的積極性。
寶寶的成長只有一次,錯過就是過錯,媽媽可要把握好每一個關鍵時期,讀懂寶寶的需求,讓寶寶更好的成長!
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