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口腔健康是人體健康的重要組成部分，但是很多人對口腔健康常識并不在意，導致好多人還沒老牙齒就掉了，口腔出現種種問題，影響大家的生活質量。今天我用“一句話”的形式，總結了一些口腔常識，大家一起來了解一下吧，讓我們都擁有健康的口腔，美好的生活。
1.牙膏不是擠越多刷的越干凈，一般豌豆粒大小就夠了。
2.牙膏也不是越貴越好，大家各取所需，含氟牙膏可預防蛀牙，牙齒敏感可用脫敏牙膏。
3.牙刷頭不是越大越好，大小、軟硬適中即可，畢竟刷牙是個技術活，工具要選好很重要。
4.刷牙不要橫著刷，牙翼部真的會被橫刷成楔形缺損的。
5.舌苔也需要刷一刷，不過自己的舌頭，還是要下手輕點。
6.堅持早晚刷牙，飯后漱口。
7.牙線比牙簽更靠譜、更有效。
8.孕期、月子期更要好好刷牙，不刷牙更容易患齲病、牙周病。
9.潔牙并不會讓牙縫變大，只是你的牙結石太多了而已。
10.潔牙也不會讓牙齒變松，只是厚厚的結石暫時將松動的牙齒捆綁住了。
11.一年進行一次潔牙，有助于口腔健康。
1.涂氟和窩溝封閉可以有效預防齲齒。
2.窩溝封閉不是寶寶的專利，大人也可以用來預防齲齒。
3.蛀牙的早期不會疼痛，牙面上有黑點樣缺損都有可能是齲齒。
4.發現蛀牙要盡早治療，因為小洞不補，可繼發牙髓炎，大洞更痛苦。
5.孩子乳牙有蛀牙，一定要治療，嚴重會影響恒牙的生長發育。
6.牙齒間的食物殘渣不容易清潔，很容易發酵產酸患齲齒，大家可以使用牙線及時清理食物殘渣。
7.飯后刷牙，使用牙線，口腔清潔，主動預防才是關鍵。
1.整牙是否要拔牙，具體要根據醫生方案來定。
2.矯正后遵醫囑，按時佩戴保持器，防止反彈。
3.矯正牙齒不僅僅是為了更美，畢竟維護口腔健康最重要。
4.需要正畸的人群，一定要找口腔正畸科的專業醫生進行矯治。
5.正畸不是非要等到12歲后，有些情況在12歲前就可以進行干預。
6.矯正期間部分牙齒松動是正常的，這是牙槽骨改建的一個過程，治療結束后，就會恢復正常啦。
7.矯正牙齒不是青少年的專利，成年人甚至中老年人，如果符合治療適應癥，也是可以正畸的。
8. 牙套本身不會腐蝕牙面，口腔衛生維護不好才是罪魁禍首。
9.矯正不一定要成“鋼牙妹”，牙套的種類還有很多，比如隱形矯正等方法。
1.不要讓“乳牙會換”這種概念耽誤了你家孩子的口腔健康。
2.乳牙出現蛀牙小黑點，一定要及時補，千萬不要等換牙。
3.乳牙壞了并不是拔掉就行，乳牙早失會影響恒牙發育萌生。
4.口呼吸、咬手指、磨牙、單側咀嚼等都是不良習慣，有可能會造成孩子牙齒畸形。
5.寶寶刷牙，從第一顆乳牙萌生開始。
6.發現寶寶出現“馬牙、鵝口瘡”癥狀，不要自行處理，及時去醫院診療。
7.2-3歲就可以給寶寶做牙齒涂氟、窩溝封閉，從寶貝第一顆乳牙萌出開始，教寶寶刷牙，有助于預防蛀牙。
1.不要讓“乳牙會換”這種概念耽誤了你家孩子的口腔健康。
2.乳牙出現蛀牙小黑點，一定要及時補，千萬不要等換牙。
3.乳牙壞了并不是拔掉就行，乳牙早失會影響恒牙發育萌生。
4.口呼吸、咬手指、磨牙、單側咀嚼等都是不良習慣，有可能會造成孩子牙齒畸形。
5.寶寶刷牙，從第一顆乳牙萌生開始。
6.發現寶寶出現“馬牙、鵝口瘡”癥狀，不要自行處理，及時去醫院診療。
7.2-3歲就可以給寶寶做牙齒涂氟、窩溝封閉，從寶貝第一顆乳牙萌出開始，教寶寶刷牙，有助于預防蛀牙。
以上是一些常見的口腔問題，希望大家關注自己的口腔健康，如果在生活中遇到一些口腔問題，可以在評論區進行提問。我們會不斷的總結一些常見的口腔常識，進行持續更新，“一句話”讓大家更簡單方便的了解口腔常識，維護口腔健康。
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