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吃牡蠣對腎陽虛管用。腎陽虛，適合吃溫補食物。如牛肉，狗肉，羊肉，雞肉，泥鰍，韭菜，圓蔥，桂圓。還可以服用金貴腎氣丸，右歸丸調理。一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，多參加戶外活動，增強體質。合理安排性生活，避免過勞。腎陽虛吃右歸丸、金匱腎氣丸等藥好，可以有效的溫補腎陽。
注意： 溫補腎陽，一般首選食補！（牡蠣肽+卡圖巴肽+睪丸素+精氨酸等，具體咨詢本站客服為您搭配）
腎陽虛時，通常可以選擇藥物有金腎氣丸、右背丸調理，通常可以吃牛羊肉等溫腎、補腎食品，吃枸杞、核桃、黑米、黑豆、黑芝麻等補腎食品來調理。如果你有時間，可以去附近的中醫醫院的診所看舌苔，根據辨證調整中藥湯劑，達到明顯的治療效果。還需要在工作日有規律地生活，注意休息，戒煙戒酒。還應注意放松，早睡早起，合理安排工作時間，不要過度勞累或太閑，并定期鍛煉。
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腎陽虛可能是由于長期的腎虧或者過多的性生活所造成的，患者可表現為精神不振、容易疲勞、性功能減退、早泄等癥狀，可以根據醫生的建議吃右歸丸、金匱腎氣丸等藥好。右歸丸具有溫補腎陽、填精止遺等功效；金匱腎氣丸也具有溫補腎陽的功效，右歸丸溫補腎陽的作用比金匱腎氣丸強，比較適合年老或者長期腎陽虛的患者服用，但是高血壓的患者需要慎用右歸丸，避免對血壓造成影響。
治療腎精虧虛常用的治療藥物包括：
1、補腎益精丸：由女貞、菟絲子、墨旱蓮、五味子、黑桑葚、覆盆子、肉蓯蓉等組成，具有補腎益精、補髓養血的功效。適用于腎精不足引起的頭暈、腰膝無力、射精、夢遺。應該注意的是，感冒患者不應該服用。
2、清宮壽桃丸：由驢腎、鹿腎、狗腎、枸杞、人參、蘆筍、麥冬、地黃、當歸組成。具有補腎生精益元的功效。適用于頭暈乏力、記憶力減退、腰膝酸痛、耳鳴耳聾、眼淚模糊、夜間排尿過多、殘余尿等腎虛衰老引起的疾病。然而，孕婦不應該服用。
3、復方蟲草補腎口服液：由蕎麥花粉、冬蟲夏草、蟲草頭孢菌素粉等組成，具有補腎益精的功效。適用于身體虛弱、腰膝無力、頭暈耳鳴、長期咳嗽、腎精不足引起的氣喘虛證等疾病。兒童和孕婦禁用。
4、護骨膠囊：由精制何首烏、淫羊藿、地黃、龜甲、巴戟天、杜仲、續斷等組成，具有補腎益精的功效。適用于腰痛、乏力無力、下肢乏力無力、行走困難、腳跟疼痛、性欲減退、頭暈耳鳴等腎精不足引起的癥狀。
腎精虧虛的危害性不容小覷，患者應積極就醫，尋求專業醫生的治療，切勿自行盲目服藥。此外，科學合理地飲食可保證機體功能的正常運轉，起到維持治療效果、促進疾病康復的作用。故患者在日常生活中，飲食宜清淡，可以多吃一些富含優質蛋白食物，如牛肉、豬肚、羊肉等。且韭菜、枸杞、核桃、桂圓、黑芝麻這一類的食物也有滋補腎精的功效。還要忌高糖、高鹽、油膩、辛辣刺激、生冷食品，嚴禁酗酒、吸煙等。
在飲食上要避免生冷、辛辣的食物，可以適當的進行運動，來提高身體的素質，腎陽虛的患者需要注意保暖，避免受涼，根據醫生的建議按時服用藥物，在服用藥物期間多飲水，保證充足的睡眠，不要熬夜。
患者不要有緊張焦慮的情緒，保持積極樂觀的心態。
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