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好消息 :
2022-06
胃癌，是和我們平時吃什么，怎么吃最相關的一類癌癥了！作為一名光榮的吃貨，你知不知道，濃油赤醬，腌漬油炸，愛吃燙食，吃飯太快都會增加你得胃癌的可能性！現在，全國每 ...
2022-04
看似簡單的一日三餐 “一日三餐”【最正確的吃飯順序】 ①不喝甜飲料，先吃水果； ②喝一小碗開胃湯； ③吃清淡蔬菜，把胃填大半； ④吃主食；⑤吃魚肉類菜肴,可 ...
2022-03
充足的睡眠對健康有益，也能讓人精力充沛、頭腦清醒的面對各種事情。經常熬夜容易缺啥營養？熬夜需要補充什么營養 ?這份“科學熬夜指南”請收好！但現代人快節奏 ...
