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人人都離不開中醫(yī)
我致力于推廣中醫(yī)，我認(rèn)為中醫(yī)是正能量。人人都要學(xué)習(xí)中醫(yī)。因?yàn)橹嗅t(yī)是真正生活中的醫(yī)學(xué)，中醫(yī)可以指導(dǎo)我們健康。若不明中醫(yī)之理，就可能被錯(cuò)誤的思想觀念所誤導(dǎo)。
試舉一例，有人說，“陽(yáng)虛減肥也不容易，可怕是現(xiàn)在錯(cuò)誤的減肥觀念，大晚上的運(yùn)動(dòng)還吃沙拉。那是前好幾年的事了，那時(shí)候?qū)χ嗅t(yī)和養(yǎng)生一無所知，以為這樣是健康的。現(xiàn)在還有很多人減肥也都是如此，只能說是西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)的洗腦成功，不講四氣五味和寒熱溫涼，只談各種營(yíng)養(yǎng)素，唉！”
再如，不少人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)有益于健康，而且，不管什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)都有同樣的作用。卻不知，《內(nèi)經(jīng)》明確地強(qiáng)調(diào)：“平旦人氣生，日中而陽(yáng)氣隆，日西而陽(yáng)氣已虛，氣門乃閉”。若不懂這個(gè)道理，就可能在半夜去跑步，或者去健身房揮汗如雨，這些都逆反了天地規(guī)律。逆之則生病，順之則健康。
又如，感冒是個(gè)外感病，邪氣自表而入，亦當(dāng)自表而出。但不懂中醫(yī)的人卻不明白這個(gè)道理，他們盲目相信西醫(yī)理論，認(rèn)為是病毒導(dǎo)致了感冒，應(yīng)該用藥物殺死病毒。卻不知，殺滅病毒的戰(zhàn)場(chǎng)即是人體，且不說能不能完全殺滅病毒，也不說濫用西藥的毒副作用，只說藥物對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)的破壞也都讓人受不了。用殺滅病毒的方法來治療感冒，遠(yuǎn)不如中醫(yī)的扶正解表祛邪更高明，更能速效。
學(xué)習(xí)中醫(yī)的人，一定懂得食物的四氣五味，而不僅僅盲目相信營(yíng)養(yǎng)成分。比如，想補(bǔ)充維生素C，西瓜也可以，辣椒也可以，一個(gè)性寒而傷陽(yáng)，一個(gè)性熱而燥血，若不管食物的寒熱屬性而只求維生素C，豈不是對(duì)健康的不負(fù)責(zé)任？
況且，中醫(yī)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的組成部分，是正能量。學(xué)習(xí)中醫(yī)還能讓人定心，靜心，安心，不但可以因中醫(yī)而更健康，更可因中醫(yī)而更快樂，更幸福。
人人都離不開中醫(yī)。中醫(yī)絕不是只有中醫(yī)人才需要掌握的知識(shí)，中醫(yī)應(yīng)該是普世之學(xué)，是生活的基本技能。因?yàn)橹嗅t(yī)內(nèi)涵天地之道，中醫(yī)有關(guān)于生命與健康的大智慧，不懂中醫(yī)，即是不知“道”，也是不懂生命與健康。
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