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引起慢性疾病的主要原因!今天要講的是，各類慢性病背后的原因。如果把各種慢性病全部拆開一個一個講，估計講到明年這個時候都講不完，就像得了不同的病，去醫院看病，就得去不同的科。
還記得一年多前，我奶奶不小心摔了一跤，在臉上，去急診，鼻子到口鼻科，臉頰到五官科。我們遇到咽喉，甲狀腺，皮膚過敏等等，哪怕是在同一個部位，也不屬于同一科。
所以慢性疾病真的可以慢慢治療嗎？有些疾病聽上去是慢性，但其實比急性的更嚴重更需要被密集對待。 慢性病主要包括心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病和口腔疾病、消化系統以及內分泌、腎臟、骨骼、神經等疾病。
這些常見的慢性病，通過治療的方式，康復的概率有多少？這個數據我一點也差不到，因為即使查到了。真的是康復了嗎？得了膽結石的拿掉了膽，得了心臟病的弄個支架，得了胃病的吃一些分泌胃酸或者替代胃黏膜的藥物，然后管這些癥狀消失后，叫做“病好了” 真的好了還是看上去好了？ 通過癥狀來起的名字，針對癥狀去解決病癥，那它的源頭呢？多少人在進醫院掛號時關心過這個源頭？拿到了藥，其他的什么都不管了，原來怎么生活的，吃了藥還是差不多怎么生活。
幾乎所有的疾病都是以病癥來取名字，一個病癥背后有多少不同的原因？但是在醫療上對待同樣的疾病名稱的就是用相同的處理方法！ 一個袋子有了一個洞，就拿東西粘上，再出現一個洞，再拿個什么東西堵上，漸漸的，殘破不堪！ 知道不良的生活方式，都不健康吧！就是不想改。身邊的人提醒了無數次。沒用！是的！你提醒父母，提醒子女，提醒伴侶，有什么費盡口舌。
說實話，你能改變的，只有自己，身體是自己的，你要是比他更愛他就不對了！ 相信我們每一位見過面和沒見過面的朋友伙伴們，我們在這里相聚都是因為主動愛自己，改善生活方式，熱愛學習。
一直以來，我們形成了一種學習方式，共同培養行之有效、可以落地執行、自己掌握的主動健康的方式。以整體自然醫學、病理學為科學基礎，培養無數的人，建立優質生活方式和習慣，在近二十年中，幫助無數的人們，遠離疾病。 2002年，我們提出減少米面、高淀粉食物，改變主食的習慣，增加蛋白質、水果蔬菜的比例，降低碳水化合物的來源！十六年后，美國、英國、日本的科學家、前沿醫學研究人員，紛紛提出同樣看法，列舉大量實驗依據，證實米面淀粉為人們主要糖的攝取來源，易引起糖尿病、心血管疾病、癌癥，及各種慢性疾病！而我們，已然領先國際，我們帶來人體我們的人，享受了十六年的健康生活。
2002年同年，我們發布，雞蛋可以放心食用，食物中膽固醇并不引起心臟病，膽固醇對于荷爾蒙、抗衰老、心臟保護的積極作用，可以放心吃雞蛋！這些結論和運用，十六年后，再度被國際醫學證明，不僅前瞻指引，更造福社會。 2003年，我們公布，額外補充優質的油的重要性，糾正人們對脂肪和油的錯誤恐懼，給豬油平反，一批學員率先在食物中主動加好的油，結果，一個個皮膚越來越好，精力充沛，身體康復加速！而十五、六年后，國際醫學首席雜志柳葉刀，陸續刊登各項研究，證實我們所做一切，完全正確，提前十多年準確預測，正確執行。
2004年，我們不定期調節生理節奏，選用蔬菜水果汁與營養補充配合，幫助身體休息，增加身體清潔體內廢棄，及有害物質的能力。而近幾年，國際醫學研究再次證明，不定期清理，對于增加免疫力，改善健康，積極有效！ 我們的超前，曾經被人批評、誤解，然而，事實勝于雄辯，多年以來，每一個而我們比別人更健康，比同齡人更年輕。 對于消除慢性疾病的關鍵，首先在于有計劃地消除這些有害的因素，并且有計劃地進行有利于身體的行為，持續一段時間后，隨著時間的積累，身體自然就會逐漸康復了。
抽煙不會立刻發病而身亡，所以人們不會真正害怕，如果抽了后就立刻昏倒，口吐白沫，那也用不著禁煙，人們自己就不敢抽了。“吸煙沒有危險”跟另外一句廣告詞“吸煙有害健康”相比，前者的暗示顯然更深入煙民的心。 在心理學上，“有危險”的事情，多數人都不敢去試的，比如跳樓、撞車、觸高壓電線，而“有害健康”這幾個字在心理學上，顯然對人們的影響甚微，因為有害只是個模糊的概念，實際上有多少害？多危險？缺乏計量上的警示作用，人們的大腦，對于沒有明確的數字的東西，是很難真正重視的。 嚴格的食品監督制度，如果能夠在垃圾食品、飲料及其他的化工材料、裝修材料、生活物質上，標明各種產品的有毒等級，估計全國人民死于癌癥的人數將減少一半以上，患各種皮膚疾病、過敏、哮喘、及肝臟、腎臟疾病的人也會大大減少。 雖然上面列了那么多數據，但實際上，我們也并不需要為慢性疾病而感到恐慌，我們需要的是重視而不是害怕。任何疾病都來自身體修復的積累。任何康復都來自身體修復的積累。身體的自我修復，每天都在進行，只有當損害大于修復的時候，才會積累成疾病。
如果我們可以做好健康的管理計劃，就可以幫助每個病人進行主動調整，讓各種傷害的來源減少。同時，提供良好的材料以及身體支持，使得身體修復的速度加快，就可以使得身體逐漸康復。 你的身體具備修復身體每個部位的能力。年輕時，熬夜造成全身酸痛和臉色灰暗，身體各個器官的功能都下降，但是只要能夠好好休息一夜，第二天就可以全部恢復。
這就證明身體隨時準備修復身體的損傷，只要我們能夠提供條件，身體本身是具備幫助我們康復的能力。皮膚的破損和出血。會被身體自動修復；斷裂的骨頭，會自動長好；頭發每天掉落，每天又再長出新的頭發。 記住，你的身體會珍惜自己，所有的傷害都是由你的身體來承受。它默默地陪伴你從小到大，幫助你生長身體，幫助你身上的每個器官、組織、細胞產生和修補。
你的身體不會出賣你，因為它與你同在，它曾經幫助你度過了許多的危機。如果不是你不斷地傷害它，如果不是你不斷地違背身體的規律，如果不是你從來都不為身體提供均衡的營養，你的身體是不會倒下的，更不會得慢性疾病。 好好愛惜你的身體，阻止一切傷害的來源，建立全面而完整的健康支持計劃，包括呼吸、運動、飲食、營養、放松、心情調節、睡眠改善等，就一定可以使你恢復健康。 慢性病和昨天講到的免疫力的關系是息息相關的，越懂身體就越是少生病，越是依賴藥物就越是甩不掉慢性病。 你會發現一個人，只要有慢性病，就不只是有一種，有多種慢性病的原因都是來自都是同一些因素。如果不糾正這些因素，怎么可能會“好”嘛！ 另外，我們容易忽視的就是活在“習慣”中 生活在“習慣”中，就會少了很多當時的“感覺” 就像是個麻木掉了的機器人，很少表達感覺，也很少感覺到當下的情況，沒用及時的調整，一坐就是一下午，一看手機就是幾小時，麻木了。 這時就很容易缺氧 知道根源，不怕疾病，正確的方向，再加以行動，疾病肯定會遠離你！有時候哪怕一個牙痛，也會消磨生活的意志，更不要說有些慢性病要相伴一生，中國健康2030規劃，我們的平均壽命能達到79歲以上。希望在壽命加長的同時我們健康的壽命也被加長了。 這份結果就取決于現在開始改變。現在開始，正好是八年時間，八年是一個周期。看著感覺是很遠的未來，其實就在眼前，這一年我們更專注科學健康管理，讓更多人走在前面！
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