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脾胃有三怕：一怕生，二怕冷，三怕撐。 冬季天冷，又到了脾胃病患者犯愁的時候，由于寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發和加重。
胃病既是常見病，又是疑難病。有的病人服了許多藥，但是時輕時重，總是不愈。胃病真的很難治嗎?北京同仁堂石家莊中醫醫院李奇霞副主任表示，中醫治病優勢之一在于辨證施治，通過望聞問切，觀察癥狀，找到背后隱藏的病根，從整體調節，使各臟腑的氣血陰陽平衡，而達到治病的效果。
“一降二調”治療脾胃病，重療效
中醫所謂的脾胃病，實質上包含了整個消化系統疾病，從發病的病因病機來看，多是由于胃氣不和、肝氣犯胃、脾胃虛弱等所致。
我院內科李奇霞副主任，從事中醫事業四十余年，在脾胃病診療方面見解獨到，他提出“一降二調”乃治脾胃病之大法，即和降胃氣、調和肝胃、調養脾胃，其在診察疾病時強調辨證與辨病相結合、基礎治療與階段治療相結合、藥物治療與調護相結合。
衷中參西，專研胃病40年，醫術精湛
中醫是一門偉大的藝術，它有通天的手眼，高明的中醫可以“司外揣內”、“見微知著”。
李奇霞副主任衷中參西，尤其在中西醫結合方面學驗俱豐，形成獨有的中西醫結合治療體系，臨床經驗豐富，治療用藥靈活多變，遵循辨證論治原則，往往收到事半功倍之效，正所謂細微之處見真功。
中醫認為，脾胃是“后天之本”。“三九”是全年最冷的季節，胃病喜熱而惡寒，冬天既是脾胃最脆弱的時候，又是養脾胃的最佳時機。李主任提醒做好4件事，讓你遠離胃病!
冬季養胃正當時 堅持做好這4點
1.飲食調養
少食生冷之物，多食熟食熱食；同時，要多吃新鮮時令蔬菜，例如菜心、白菜、芥菜、芹菜等，尤其是蘿卜，民間尚有“十月蘿卜勝人參”的說法。
2.多吃燉菜少吃涼拌
過冷的食物進入胃部會刺激胃黏膜引起胃病，也不利于人體保暖。因此，冬季的食物要以溫熱為主，多吃燉菜、炒菜，少吃涼拌菜，喝湯不要喝剛煲好的滾湯。
3.做好保暖
人一旦著涼就會導致胃酸的分泌增加，那就很容易會造成腸胃的痙攣性收縮，胃病從此出現，因此保暖是最重要的，出門前建議多帶件外套，避免天氣的忽然變冷，睡覺時要多注意蓋好被。
4.艾灸養胃
每天上午7：00-9：00，胃經開始活躍，9：00-11：00，為脾經活躍期，脾胃虛弱的人，可以在此時間段進行穴位艾灸，能達到健脾和胃的功效。主要是艾灸足三里穴、三陰交、天樞、關元等穴位。
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