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女性脫發(fā)最常見的原因是雄激素性脫發(fā)，這與遺傳有很強的聯(lián)系。根據(jù)《國際女性皮膚病學雜志》，雄激素性脫發(fā)導致的脫發(fā)可能在年輕時就開始了。一些女性可能在十幾歲或二十出頭的時候開始脫發(fā)，但大多數(shù)女性可能要到40多歲或更老的時候才開始脫發(fā)。
男性和女性都可能患上雄激素性脫發(fā)，但他們經歷的方式不同。男性往往會出現(xiàn)發(fā)際線后退或頭頂光禿，而女性往往會出現(xiàn)不同的癥狀。在女性中，頭發(fā)中間的分頭通常會更明顯或更寬。女性的頭發(fā)也可能會變薄，整體上頭發(fā)可能會顯得更薄或更斑駁。
應對女性脫發(fā)的方法也有好幾種，包括局部用藥(例如Minoxidil )、光療、激素療法，或在某些情況下進行植發(fā)。此外，營養(yǎng)飲食和保持健康的生活方式也有助于保持頭發(fā)健康。
1. Minoxidil (米諾地爾)
美國食品藥物管理局(FDA)已批準Minoxidil (米諾地爾)治療脫發(fā)。米諾地爾刺激頭發(fā)的生長，并可能增加其生長周期。它可以使頭發(fā)變多，并減少斑駁現(xiàn)象或頭發(fā)間隔變寬的現(xiàn)象。
米諾地爾治療劑有兩種濃度可供選擇：2%的溶液需要每天使用兩次才能達到最佳作用，而5%的溶液或泡沫需要每天使用。
雖然我們本能上都想選擇更強的解決方案，但這不是必需的。發(fā)表在《國際女性皮膚病學雜志》和《美國皮膚病學雜志》上的研究發(fā)現(xiàn)，2%米諾地爾對患有雄激素性脫發(fā)或斑禿的女性有效。
如果一個人用米諾地爾取得了成功，他們應該繼續(xù)無限期地使用它。當一個人停止使用米諾地爾時，依賴于藥物生長的毛發(fā)可能會在6個月內脫落。
米諾地爾的副作用很少見，通常是輕度的。一些女性可能會對產品中的成分(例如酒精或丙二醇)產生刺激或過敏反應。轉換配方或嘗試其他品牌可能會減輕癥狀。
一些女性在開始使用米諾地爾時可能會出現(xiàn)脫發(fā)增加的情況。這種情況通常會在治療的頭幾個月隨著頭發(fā)變硬而停止。。
此外，誤用米諾地爾或將其涂抹在前額或頸部過多可能會導致這些區(qū)域的毛發(fā)生長。僅在頭皮上使用米諾地爾以避免這些副作用。
2.光療
單獨使用低強度光療可能不足以治療脫發(fā)，但可能會增強其他脫發(fā)治療(如米諾地爾)的作用。
發(fā)表在《印度皮膚病、性病和風濕病雜志》上的一項試驗發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，在常規(guī)5%米諾地爾治療雄激素性脫發(fā)癥中加入弱光療法有助于改善頭發(fā)的恢復能力，并提高參與者對治療的總體滿意度。
研究人員將需要進行進一步的研究，以幫助加強這些結果。
3.酮康唑
酮康唑藥物在某些情況下可能有助于治療脫發(fā)，例如雄激素性脫發(fā)，在這種情況下，脫發(fā)的原因通常是毛囊發(fā)炎。
發(fā)表在《國際女性皮膚病學雜志》上的一篇評論指出，外用酮康唑可能有助于減輕炎癥，改善頭發(fā)的強度和外觀。
酮康唑可以作為洗發(fā)劑使用。 Nizoral是最知名的品牌。 Nizoral含有低濃度的酮康唑，而更高的濃度則需要醫(yī)生開具處方。
4.皮質類固醇
一些女性也可能對皮質類固醇注射有反應。醫(yī)生只在必要時才使用這種療法，如治療斑禿。斑禿導致人的頭發(fā)隨機“斑塊樣”脫落。
根據(jù)美國國家斑禿基金會的說法，將皮質類固醇直接注射到無毛的斑塊中可能會促進新的頭發(fā)生長。但是，這不能防止其他頭發(fā)掉落。外用皮質類固醇(可作為面霜，乳液和其他制劑使用)也可以減少脫發(fā)。
5.富含血小板的血漿
早期證據(jù)表明，注射富含血小板的血漿也可能有助于減少脫發(fā)。富含血小板血漿的注射需要醫(yī)生抽取患者的血液，從血液中分離富含血小板的血漿，然后將其注射回受影響區(qū)域的頭皮。這有助于加快組織修復。
一篇最近發(fā)表在《整形外科》雜志上的的最新綜述指出，大多數(shù)研究表明，這種療法可減少脫發(fā)，增加頭發(fā)密度并增加每根頭發(fā)的直徑。
但是，由于迄今為止的大多數(shù)研究都是小規(guī)模的，因此這項綜述呼吁對使用富含血小板的血漿來治療雄激素性脫發(fā)進行更多的研究。
6.激素療法
如果是更年期激素失衡引起的脫發(fā)，醫(yī)生可能會建議用某種形式的激素療法來糾正它們。一些可能的治療方法包括避孕藥和針對雌激素或孕激素的激素替代療法。
其他還包括抗雄激素藥物，例如螺內酯。雄激素是可以加速某些女性脫發(fā)的激素，特別是患有多囊卵巢綜合征的女性，通常會產生更多的雄激素。
抗雄激素可以阻止雄激素的產生并防止脫發(fā)。這些藥物可能會引起副作用，因此請務必與醫(yī)生討論預期的情況以及抗雄激素是否合適。
7.植發(fā)
在某些情況下，患者對治療反應不佳，醫(yī)生可能會建議他們選擇可靠的頭發(fā)移植源。這包括取一小塊頭皮，把它們加到禿頂?shù)牟课唬匀坏卦黾釉摬课坏念^發(fā)。頭發(fā)移植治療可能比其他治療更昂貴，并不適合每個人。
8.使用脫發(fā)洗發(fā)露
一些輕微的脫發(fā)可能是由于頭皮上的毛孔堵塞造成的。使用旨在清除死皮細胞毛孔的藥物洗發(fā)露可能有助于促進頭發(fā)健康。這可能有助于清除輕微的脫發(fā)跡象。
9.營養(yǎng)飲食
健康的飲食也可以促進頭發(fā)的正常生長。一般來說，健康的飲食包括各種各樣的食物，許多不同的蔬菜和水果。它們提供了許多必要的營養(yǎng)和化合物，幫助保持皮膚和頭發(fā)的健康。
鐵含量也可能在頭發(fā)健康中起作用。脫發(fā)的女性可以去看醫(yī)生進行血液檢查，以檢查是否患有鐵缺乏癥。醫(yī)生可能會建議您食用富含鐵的食物或服用鐵補充劑。
10.頭皮按摩
按摩頭皮可以增加該區(qū)域的血液循環(huán)，并有助于清除頭皮屑。這有助于保持頭皮和毛囊的健康。
雖然很多女性在年輕的時候就開始尋找治療脫發(fā)的方法，但從某種程度上來說，大多數(shù)人都認為脫發(fā)是衰老過程中自然的一部分。有些人可能選擇戴頭飾或假發(fā)來解決脫發(fā)的問題。另一些人則通過剪短頭發(fā)來解決頭發(fā)老化的問題，這可能會讓稀疏的頭發(fā)不那么明顯。
參考資料：https://www.medicalnewstoday.com/articles/327194.php#summary
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