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骨頭湯以形補(bǔ)形？這些食物才是補(bǔ)鈣能手

" 傷筋動(dòng)骨一百天 "，這句老話被國人口口相傳。在 " 以形補(bǔ)形 " 傳統(tǒng)觀念的影響下，為了預(yù)防骨質(zhì)疏松，不少中國家庭都會(huì)準(zhǔn)備一鍋潔白濃郁的骨頭湯，來作為補(bǔ)鈣佳品。但喝骨 ...