2022-02
秘了怎么辦?便秘:最推薦吃哪種膳食纖維?便秘的人吃什么容易排便?營養(yǎng)師肯定會優(yōu)先推薦你調(diào)整飲食,不過不是喝蜂蜜或喝油這些不靠譜的方法,而是:1、每天喝夠1500毫升~ ...